아이 건강식1 아이 두뇌 발달에 좋은 음식 3가지와 피해야 할 음식 3가지 아이 두뇌 발달에 좋은 음식 3가지와 피해야 할 음식 3가지아이를 키우다 보면 누구나 한 번쯤은 “이 음식이 우리 아이 뇌에 어떤 영향을 줄까?”라는 고민을 하게 됩니다. 특히 집중력이 부족하거나 산만해 보이는 아이를 볼 때면, **음식이 혹시 영향을 주는 건 아닐까** 하는 생각이 들 수밖에 없죠.저도 첫째가 4살이 됐을 무렵, 언어 표현이 느린 편이라는 이야기를 듣고 굉장히 신경이 쓰이기 시작했어요. 병원에서도 문제는 없다고 했지만, **엄마의 직감**이라는 건 무시할 수 없더라고요.그래서 저는 아이의 식단부터 다시 보기 시작했어요. 매일 먹는 음식이 아이의 기분, 행동, 집중력에 영향을 준다고 생각하니까 한 끼 한 끼가 정말 중요하게 느껴지더라고요. ✅ 두뇌에 좋은 음식 보기 ❌ 피해야 할.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
