아이식단추천1 만 3세까지 두뇌가 폭발한다! 요일별 뇌발달 음식 총정리 만 3세까지 두뇌가 폭발한다! 요일별 뇌발달 음식 총정리 여러분! 혹시 "아이 머리가 너무 빨리 돌아가는 것 같아요!"라는 말, 들어보신 적 있으신가요? 만 0세부터 3세까지는 인간의 일생 중 뇌 발달 속도가 가장 빠른 시기입니다. 이 시기 뇌는 성인의 80~90% 수준까지 성장하며, 뉴런 연결이 활발하게 일어나는 두뇌 폭발기라고 불립니다. 그래서 이때 무엇을 먹느냐는 단순한 식사가 아닌, 미래의 지능과 정서, 인지 능력까지 영향을 줄 수 있는 결정적인 요소가 됩니다. 오늘은 과학적 연구와 영양학 정보를 바탕으로, 월요일부터 일요일까지, 요일별로 아이에게 꼭 먹이면 좋은 두뇌 발달 음식을 정리해드릴게요. 아이가 즐겁게 먹고 건강하게 자랄 수 있도록, 쉽고 실천 가능한 식단 가이드를 지금 바로 확인하세요!.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
